身上起红疙瘩痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.寻找过敏原：如果知道过敏原，应尽量避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完澡后，应及时涂抹保湿乳液，以保持皮肤湿润。
3.使用药物治疗：
外用药物：可以使用含有炉甘石、氧化锌或糖皮质激素的药膏或乳液，涂抹在红疙瘩上，以减轻瘙痒和炎症。
口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解症状。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，可能导致感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
6.就医治疗：如果红疙瘩持续不愈、症状加重或出现其他不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具处方药或进行其他治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。