肠胃不好大便不成型可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可能导致肠道炎症和腹泻。此时可能还伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。可以考虑使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。在感染期间，保持充足的水分摄入，避免脱水非常重要。如果症状持续或加重，应及时就医。
2.肠道炎症：溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病也可能导致大便不成型。此外，还可能出现腹痛、便血、体重下降等症状。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、饮食调整和手术治疗等。建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、大便习惯改变等症状。饮食调整、减轻压力、使用抗痉挛药物和止泻药物等可能有助于缓解症状。医生可能会根据具体情况推荐合适的治疗方案。
4.消化不良：进食过多、过快或消化酶不足都可能导致消化不良，引起大便不成型。此时可以尝试调整饮食习惯，少食多餐，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。此外，一些消化酶补充剂也可能有所帮助。
5.其他原因：食物过敏、肠道肿瘤、甲状腺功能减退等也可能导致肠胃不好和大便不成型。如果这些症状持续存在或伴有其他异常症状，如贫血、消瘦、发热等，应及时就医进行全面的检查，以确定具体原因。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、减少压力和避免滥用药物也是维护肠道健康的重要措施。