肠胃不好、大便不成型，可能是以下原因引起：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起大便不成型。
2.消化不良：进食过多、过快或消化酶不足等原因，都可能导致消化不良，使食物在肠道内不能充分消化吸收，从而引起大便不成型。
3.饮食因素：过多食用高脂肪、高糖、高纤维的食物，或过少食用膳食纤维，都可能影响肠道蠕动和消化功能，导致大便不成型。
4.肠道菌群失调：肠道内有益菌群减少，有害菌群增多，可能导致肠道功能紊乱，引起大便不成型。
5.其他因素：如药物副作用、肝胆疾病、甲状腺功能减退等，也可能引起肠胃不好、大便不成型的症状。
针对肠胃不好、大便不成型的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时减少高脂肪、高糖、高纤维的食物摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
3.保持良好的生活习惯：适量运动，避免久坐不动；保证充足的睡眠，避免熬夜；减轻压力，保持心情愉悦。
4.避免滥用药物：如果需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行滥用药物。
5.就医检查：如果肠胃不好、大便不成型的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在治疗方面，可以考虑使用以下药物：
1.益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。
2.胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠蠕动，促进消化。
3.止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道毒素和水分，减轻腹泻症状。
需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，应根据个人情况调整饮食和生活习惯，以促进肠胃健康。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。