容易受到惊吓可能由体内缺乏微量元素或神经衰弱导致。
一、体内缺乏微量元素：
1.具体情况：如果患者体内缺乏钙、维生素等微量元素，就很可能使细胞的兴奋性升高，让细胞容易活动起来，进而导致自身容易受到惊吓。
2.应对方法：确诊后，可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物来缓解症状。比如碳酸钙，可以补充钙质，有助于改善因缺钙引起的易受惊状况。
二、神经衰弱：
1.具体情况：若患者长时间睡眠不足或身体过度疲劳，就极有可能引发神经衰弱。当处于神经衰弱状态时，机体处于应激状态，致使感官变得灵敏而容易受到惊吓。
2.应对方法：确诊后，可在医生指导下使用马来酸氟伏沙明片、盐酸曲唑酮片等药物缓解症状。像马来酸氟伏沙明片，能够调节神经系统功能，对缓解神经衰弱引起的易受惊有一定作用。
总之，容易受到惊吓可能有多种原因，要明确具体病因后进行针对性的治疗和改善。