一周岁宝宝老是干呕，可能由多种原因引起。比如喂养不当，若给宝宝喂食过急、过多，或者喂奶后没有拍嗝，都可能导致干呕。一般来说，这种情况通过调整喂养方式可有所改善。
一、喂养相关因素
喂食过多过急： 一周岁宝宝的胃肠功能还未发育完善，如果一次性给宝宝喂太多食物，或者喂食速度过快，宝宝就容易出现干呕情况。比如一次喂的奶量超过了宝宝胃的承受能力，就可能引发干呕。未拍嗝： 宝宝吃完奶后，家长没有及时给宝宝拍嗝，胃内吸入的空气不能排出，也会导致干呕。通常建议每次喂奶后将宝宝竖抱，轻拍背部，帮助排出空气。
二、口腔咽部因素
口腔异物刺激： 一周岁宝宝喜欢用嘴巴探索世界，可能会把小玩具、小物件放到嘴里，若有异物刺激咽部，就会引起干呕。家长要注意检查宝宝口腔，避免有异物存在。咽部炎症： 宝宝咽部受到病毒或细菌感染引发炎症时，也会出现干呕症状。比如上呼吸道感染波及咽部，就可能导致咽部不适而干呕。
三、消化道因素
消化不良： 宝宝的消化酶分泌相对不足，若吃了不易消化的食物，就容易出现消化不良，进而引起干呕。像添加新的辅食种类过多、过快，就可能造成消化不良。胃食管反流： 一周岁宝宝的食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流，胃内容物反流刺激食管，可导致干呕。这种情况在宝宝平卧时可能更明显，睡觉时可适当抬高上半身。