心肾不交是中医的一种病症，主要表现为心烦失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。一般来说，心肾不交多因久病伤阴、房事不节、思虑太过等原因引起。
心肾不交的常见症状
心烦失眠方面： 患者常常难以入睡，即使入睡后也容易惊醒，睡眠质量差，同时心里总是觉得烦躁不安，可能还会伴有口干舌燥的情况。比如有些患者晚上躺在床上，翻来覆去很久都睡不着，心里像有团火在烧一样难受。腰膝酸软方面： 会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，活动时这种酸软感会更明显。就像长时间走路后，腿和腰那种没劲儿的感觉。而且可能还会有头晕耳鸣的表现，耳朵里老是嗡嗡响，看东西也有点模糊，精神状态也不太好。
心肾不交的常见原因
久病伤阴： 当人体长时间患有某些慢性疾病时，比如患有慢性肝炎、慢性肾炎等疾病，身体的阴液会逐渐耗损。阴液不足就无法上济于心，导致心火偏亢，从而引发心肾不交。例如一位患有慢性肾炎多年的患者，长期受到疾病困扰，阴液流失，就容易出现心肾不交的症状。房事不节： 性生活过于频繁或者过度手淫等，会耗伤肾阴。肾阴亏虚，不能上承于心，使得心火独亢，进而出现心肾不交。比如一些年轻男性，不注意节制房事，就可能引发心肾不交相关症状。思虑太过： 长时间过度用脑，思虑过多，会耗伤心血。心血不足，不能下交于肾，导致肾水不能上济于心，也会造成心肾不交。像一些长期从事高强度脑力工作的人，由于思虑过度，很容易出现心肾不交的情况。
心肾不交的其他相关表现
潮热盗汗： 部分心肾不交的患者会出现午后或夜间潮热的情况，就像身体内部有一股热流在涌动，到了下午或者晚上就会明显感觉到发热。同时还可能伴有盗汗，也就是在睡觉时出汗，醒来后汗就停止了。比如有的患者晚上睡觉盖着很薄的被子，还是会出很多汗，醒来后发现身上都是湿的。五心烦热： 会感觉手心、脚心以及胸口部位发热，自己能明显察觉到这几个部位比正常温度要高。这种五心烦热的感觉会让患者感觉很不舒服，影响日常生活和休息。