口腔上颚有个凸起肉粒不痛，可能是以下原因：
1.正常的生理结构：口腔上颚有许多小的突起，如腭皱襞、腭乳头等，这些都是正常的组织结构，可能会被误认为是肉粒。
2.乳头状瘤：乳头状瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，表面呈乳头状或菜花状，颜色为正常黏膜色或淡红色，质地较软，无明显疼痛或不适感。
3.黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是由于黏液腺导管阻塞，导致黏液潴留而形成的囊肿。囊肿通常位于口腔黏膜下，呈半透明状，质地柔软，有一定的弹性，无明显疼痛或不适感。
4.口腔黏膜纤维化：口腔黏膜纤维化是一种慢性疾病，主要与长期咀嚼槟榔、吸烟等因素有关。病变主要侵犯口腔黏膜，导致黏膜变白、增厚、弹性降低，严重时可导致张口受限。
5.口腔白斑：口腔白斑是一种癌前病变，主要发生在口腔黏膜的角化部位，如颊、唇、腭等部位。病变呈白色斑块状，表面粗糙，质地较硬，无明显疼痛或不适感。
6.其他：口腔上颚的凸起肉粒还可能是其他疾病的表现，如口腔扁平苔藓、口腔念珠菌病等。
总之，口腔上颚有个凸起肉粒不痛，可能是正常的生理结构，也可能是疾病的表现。如果肉粒持续存在或逐渐增大，或伴有其他症状，如疼痛、出血、溃疡等，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。