降低肌酐可以通过以下方法实现：
1.治疗原发病：积极治疗导致肌酐升高的原发病，如控制高血压、糖尿病、肾小球肾炎等。
2.调整饮食：限制蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高磷的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，增加热量和维生素的摄入。
3.控制体重：肥胖会增加肾脏的负担，导致肌酐升高，因此需要控制体重。
4.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，有助于降低肌酐。
5.药物治疗：如果肌酐升高较为明显，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
需要注意的是，肌酐升高可能是肾功能不全的表现，因此在采取上述措施的同时，需要定期复查肾功能，以了解肌酐的变化情况。如果肌酐持续升高，可能需要进行透析或肾移植等治疗。此外，对于肌酐升高的患者，应避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。