男人肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状主要有：一、腰膝酸软，肾阳不足时，男性易出现腰膝酸痛，症状较轻时可能难以弯腰或直立，腰背部会疼痛不适，严重时可导致脚后跟疼痛以及全身疲倦；二、排尿异常，会影响肾小管和肾功能，累及泌尿系统，导致夜尿增多、尿频等，部分患者会感觉排尿无力，也可能伴有尿不尽、尿急等尿功能异常症状；三、性欲减退，若肾阳虚持续不改善，男性性功能可能受损，此时不但性欲明显下降，还会出现阳痿、早泄、遗精，甚至无法正常完成性生活。
肾阴虚的症状主要有：一、性功能障碍，可能影响性功能，多数肾阴虚男性患者会出现性功能减退、阳痿、早泄或患前列腺炎等现象；二、泌尿功能障碍，会影响泌尿功能，引起尿频、尿急、尿痛等症状，因为肾阴虚会使男性肾功能下降，进而影响泌尿系统；三、身体燥热，多数肾阴虚男性患者会出现身体燥热，同时伴有腰膝酸痛、乏力、潮热、盗汗、关节疼痛。
尾段总结：男人肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，各自有着不同的典型症状表现，可据此进行区分和判断。