脚底板有红点隐在肉里可能由多种原因引起，比如过敏性紫癜，它是一种小血管炎，儿童和青少年相对多见。
可能的原因分析
过敏性紫癜：
发病机制：是机体对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管通透性和脆性增加，血液渗出。典型表现为皮肤紫癜，多见于下肢和臀部，对称分布，可伴有关节痛、腹痛、血尿等症状。好发人群：儿童及青少年较多见，男性发病略高于女性。
足癣：
真菌感染导致：由皮肤癣菌感染足部皮肤引起，除了脚底板有红点隐在肉里，还可能伴有瘙痒、脱屑、水疱等症状。足癣在温暖潮湿的环境中更容易发生，比如公共浴室、游泳池等场所。
湿疹：
多种因素引发：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。脚底板长湿疹时，除了红点，还可能有丘疹、水疱、瘙痒、渗出等表现，容易反复发作，与过敏、遗传、环境等多种因素有关。
应对建议
过敏性紫癜：
如果怀疑是过敏性紫癜，需要及时就医。医生会根据病情进行评估，可能会做血常规、尿常规等检查。治疗上要注意休息，避免接触过敏原，必要时会使用抗过敏药物等治疗。
足癣：
如果考虑是足癣，需要保持足部清洁干燥，勤换鞋袜。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏等，但要注意按照说明书正确使用。如果症状严重或外用药物效果不佳，可能需要口服抗真菌药物，但需在医生指导下使用。
湿疹：
对于湿疹引起的脚底板红点，要避免搔抓、热水烫洗等刺激。可以外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但使用时间不宜过长。如果瘙痒明显，可口服抗组胺药物缓解症状。同时要注意寻找可能的诱发因素并尽量避免。