胃胀气可在医生指导下通过物理和药物方法治疗，不过因个人体质与病情各异，哪种方法简单有效较难确定。胃胀气的治疗方式如下：
一、对于因不合理饮食引发胃胀气的患者，需及时调整饮食结构，避免进食产气食物，如洋葱、豆类、酒精等。
二、慢性胃炎患者要从饮食和药物两方面进行治疗，在调整饮食结构的同时，可在医生指导下进行药物治疗，如选用铝碳酸镁等黏膜保护剂来缓解胃胀气症状。
三、功能性消化不良患者需积极调整生活与饮食习惯，养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯，适当运动，保证充足睡眠，也可在医生指导下服用双歧杆菌等益生菌来平衡肠道菌群。
胃胀气的注意事项：如果患者出现胃胀气情况，要特别注意调整饮食结构，尤其不能食用生冷、辛辣刺激、油腻、酸、硬或容易产气的食物，以免加重病情，影响恢复。
总结概括提示：本文主要讲述了胃胀气的治疗方法，包括针对不合理饮食患者、慢性胃炎患者、功能性消化不良患者的不同措施，以及胃胀气患者在饮食方面的注意事项。