“脚底长个小包硬的压疼”可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.鸡眼：由于长期挤压和摩擦，脚底皮肤角质层增厚形成圆锥形角质栓，尖端深入皮内，基底露于外面。行走时压迫局部的感觉神经，引起疼痛。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。初起为角化性丘疹，逐渐增至黄豆大小或更大，因为受压而形成淡黄或褐黄色胼胝样斑块或扁平丘疹，表面粗糙，界限清楚，边缘绕以稍高的角质环。
3.胼胝：长期受压和摩擦而引起的局限性扁平角质增生，俗称“老茧”。与职业有关，多发于手掌、足跖，常对称分布。损害为境界不清的淡黄色或黄色扁平丘疹，表面光滑，质硬，可有微痛。
4.其他：如骨刺、肿瘤等也可能导致脚底长小包并伴有疼痛。
如果脚底的小包持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就医之前，应注意以下几点：
1.避免长时间行走或站立，尽量减少对脚底的压迫。
2.不要自行修剪或挤压小包，以免加重症状。
3.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
4.保持脚底清洁干燥，勤换袜子。
以上信息仅供参考，具体情况请以医生的诊断和建议为准。