眼睛近视度数的检测方法主要有检影验光、散瞳验光、电脑验光。
一、检影验光：
检影验光全称为视网膜检影法，是一种客观验光方法。具体操作是用检影镜将一束光线投射到患者眼屈光系统直至到达视网膜，然后视网膜的反射光再抵达检影镜，穿过检影镜窥孔被验光师观察到。这种方法具有易操作、结果可靠、器械简单且价廉实用等优点，但操作难度较大，对验光师的专业要求较高。
二、散瞳验光：
散瞳验光的实质是让眼肌因长时间过度紧张而产生的疲劳得以放松，从而获得眼睛真正的屈光状态。它是应用欧夫米散瞳剂等药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用后进行验光。儿童散瞳后可能会出现怕光、视近物不清等正常症状，经过一段时间休息即可恢复。散瞳验光结果较为准确，广泛应用于检查儿童及青少年的视力状况，能很好地区分假性近视和真性近视。
三、电脑验光：
电脑验光属于客观验光法，原理与检影验光基本相同，采用红外线光源及自动雾视装置来放松眼球调节，利用光电技术及自动控制技术检查屈光度，能够自动显示及打印出屈光度数。其优点是操作简便、速度快，缺点是测量结果往往存在偏差，只能大致预测被检者的屈光范围，如可能出现近视度数偏高、远视度数偏低、散光轴位偏差等误差。
总的来说，这三种验光方法各有特点和适用情况，在实际应用中可根据具体需求和条件进行选择，以准确检测眼睛近视度数。