舌头口腔溃疡的治疗方法需根据具体情况来定。一般来说，局部用药是常用的方式，比如可以使用含有糖皮质激素的口腔溃疡贴膜，能在一定程度上缓解疼痛、促进愈合。
局部用药选择
口腔溃疡贴膜： 像含有地塞米松等糖皮质激素成分的贴膜，能减轻炎症反应，通常每天可使用3 - 4次，贴于溃疡处。含漱液： 氯己定含漱液可以杀菌，抑制口腔内的细菌滋生，每次含漱10 - 30秒，每天使用2 - 3次。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、糙米等，这类食物有助于促进口腔黏膜的修复，每天建议摄入富含维生素B族的食物200 - 300克左右。尽量避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡部位，加重疼痛。作息规律： 保证充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，利于口腔溃疡的好转。
特殊情况处理
免疫力低下者： 如果是因为免疫力低下导致的舌头口腔溃疡，可能需要在医生评估下，适当考虑使用调节免疫力的药物辅助治疗，但具体药物需遵医嘱。比如一些免疫力调节剂可能需要根据个体情况来选择，不过一般不建议自行随意使用。反复发作者： 对于经常反复出现舌头口腔溃疡的人，要留意是否有其他潜在疾病，如白塞病等。如果反复超过一个月不愈合的口腔溃疡，应及时就医检查，排除其他严重疾病的可能。