阴道有膨出时，需根据膨出程度等采取不同措施。一般轻度阴道膨出可以通过一些非手术方法来改善，中重度可能需要手术等干预。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉持续3秒左右，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过增强盆底肌肉的力量来支撑阴道组织，缓解膨出情况。比如可以在看电视或者休息的时候随时进行练习。生物反馈疗法：可以去医院或康复机构，利用生物反馈仪器来辅助进行盆底肌训练。仪器会将盆底肌肉的活动情况反馈给患者，让患者更准确地掌握收缩和放松盆底肌肉的方法，一般每周进行数次治疗，持续数周，能有效增强盆底肌功能，改善阴道膨出。
生活方式调整：
避免增加腹压的行为：要尽量避免长时间站立、蹲位、咳嗽、便秘等增加腹压的情况。因为长期腹压增加会加重阴道膨出。例如，有慢性咳嗽的患者要积极治疗咳嗽，保持大便通畅，避免用力排便。一般建议每天多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，保证每天排便顺畅。控制体重：如果体重过重，会增加腹部和盆腔的压力，不利于阴道膨出的恢复。所以要保持合理的体重，通过均衡饮食和适当运动来控制体重，比如体质指数（BMI）尽量维持在正常范围（18.5 - 23.9kg/m²）内。
手术治疗情况
手术适应人群：
中重度阴道膨出患者：当阴道膨出比较严重，已经影响到日常生活，如出现排尿困难、性交不适等情况时，可能需要考虑手术治疗。一般阴道前壁膨出（膀胱膨出）、阴道后壁膨出（直肠膨出）较严重时都可能需要手术干预。非手术治疗无效者：经过规范的非手术治疗，如盆底肌锻炼等方法，阴道膨出情况没有得到改善甚至加重的患者，也可以考虑手术治疗。
常见手术方式：
阴道前后壁修补术：通过手术修补阴道前壁和后壁，恢复阴道正常的解剖结构和功能。这种手术适用于单纯阴道前后壁膨出的患者。手术一般需要在麻醉下进行，术后需要一段时间的恢复，要注意休息，按照医生的要求进行护理，比如保持外阴清洁等。盆底重建手术：利用人工网片或者自身组织来加强盆底的支撑结构。这种手术对于一些复杂的阴道膨出情况有较好的效果，尤其是那些复发的阴道膨出患者。手术相对复杂一些，术后需要密切观察恢复情况，并且要按照医生的指导进行康复锻炼等。需要注意的是，具体的治疗方案要根据患者的年龄、身体状况、阴道膨出的程度等多方面因素由医生综合评估后制定。如果发现阴道有膨出情况，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。