骨折后消肿最快的方法包括以下几点：
1.休息：骨折后应立即停止活动，避免进一步损伤和加重肿胀。休息可以减少骨折部位的压力和出血，有助于减轻肿胀。
2.冰敷：在骨折后的24-72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、活血化瘀的中药等。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如超声波、电疗等，促进肿胀消退。
7.康复训练：骨折愈合后，应逐渐开始康复训练，恢复关节活动度和肌肉力量，预防肿胀和粘连。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复速度可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在骨折后的恢复过程中，应密切观察肿胀情况，如果肿胀持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。同时，遵循医生的建议，保持良好的休息和饮食习惯，有助于促进骨折的愈合和恢复。