鼻炎可以通过多种方式来改善，比如药物治疗、避免接触过敏原等。一般来说，药物治疗是常见的方法之一。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素： 这类药物能减轻鼻黏膜的炎症反应，像布地奈德鼻喷雾剂等，可有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。不过，使用时要注意按照医生指导，一般连续使用不要超过规定时间。抗组胺药： 如氯雷他定片，能迅速缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状，通常在服用后1 - 3小时就能起效，但部分人可能会有嗜睡等副作用，用药期间要注意。
避免接触过敏原
了解过敏原： 可以通过过敏原检测来明确自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。比如在花粉季节，花粉过敏者尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。环境控制： 对于尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的被套、枕套等，室内湿度保持在50%以下等。
鼻腔冲洗
冲洗方法： 使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天可以进行1 - 2次。通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的炎症，改善鼻腔通气。一般可以购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，温度要接近体温，避免过冷或过热刺激鼻腔。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于明确过敏原且常规药物治疗效果不佳的患者，可以考虑舌下含服特异性免疫治疗，一般需要持续使用较长时间，比如3 - 5年，但这种治疗需要在医生的严格评估和指导下进行，并且要注意可能出现的局部和全身不良反应。