60岁老人性生活以7至14天左右一次为宜，具体则需依据老人身体状况而定。
一、老人性生活的频率和时间主要取决于其身体素质、性功能以及性欲等因素。对于60岁身体健康的老人来说，一两周进行一次性生活属于正常情况。适度的性生活能够让老人心情得以放松，还有助于降低心血管疾病发生的风险。
二、60岁的老年人若仍有性生活，表明其身体素质相对较好。但一定要量力而行，不可过度性生活，以防出现意外状况。同时，老年人也要注重性生活的质量，并且做好相关卫生措施，避免发生感染。
三、老年人同房时还是有必要戴避孕套的，因为避孕套不仅能起到避孕的作用，还可能对细菌感染起到一定的预防效果。
总之，60岁老人的性生活要综合考虑多方面因素，做到适度、安全且卫生，以保障其身心健康。