缺铁性贫血患者的补血需从食物和药物两方面着手，具体如下。一、食物方面：1.红肉：如猪肉、羊肉、牛肉等，含铁量较高，且容易消化，有助于缺铁性贫血更快好转
2.动物肝脏：像猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等，其中含铁丰富
3.豆制品：含铁量较高且易吸收
4.其他植物类：如红豆、花生、桂圆、香菇、紫菜、黑木耳等也富含铁元素。二、药物方面：需在医嘱下服用正确的药物，比如琥珀酸亚铁、铁剂等。
缺铁性贫血的人补血还需注意以下事项：一、要补充足够的铁元素，像海带、猕猴桃、香蕉等食物富含铁元素，能调节人体气血，让营养结构更全面，增强身体吸收效率，提高免疫功能。若经常缺铁，贫血症状会更明显。二、在生活中要有良好的作息规律。有些人过度劳累、休息不足、黑白颠倒、生物钟紊乱，会导致血液系统循环失调，引发多种不良伤害。所以要重视调整个人作息，避免过度劳累。三、如果是较严重的贫血症状，可能需要药物控制或输血治疗。有些人贫血症状确实很明显且短时间内难以恢复，这时可能需输血，将血液直接注射到人体内部，但具体操作应听医生的，不可自己盲目判断输血方案。
总之，对于缺铁性贫血患者，要综合利用食物和药物进行补血，同时注意补充铁元素、保持良好作息，严重时根据医生建议进行药物或输血治疗。