宝宝发烧时物理降温有正确做法，一般来说，可以通过调整环境、使用合适的降温物品等方式来进行。比如可以将室内温度调节在25~27℃左右，为宝宝创造一个舒适的散热环境。
环境调节方面
室内温度控制： 要保持室内温度适宜，一般将室温维持在25℃ - 27℃比较合适。可以使用空调来调节温度，但要注意避免空调直吹宝宝，防止宝宝受凉。衣物穿着调整： 给宝宝穿轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于散热。如果宝宝穿得过多过厚，会影响身体散热，导致体温不易下降。比如宝宝发烧时，不要给宝宝盖厚重的被子，可以换成轻薄的小毯子盖在身上。
降温物品使用方面
温水擦拭： 可以用32℃ - 34℃的温水给宝宝擦拭身体。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间可以保持在10 - 15分钟左右。通过温水擦拭，利用水分蒸发来带走热量，帮助宝宝降温。例如，用毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭宝宝的腋窝，这里血管丰富，能更好地散热。退热贴使用： 把退热贴贴在宝宝的额头、颈部两侧等部位。退热贴中的成分可以通过凝胶的水分蒸发来降低局部温度，一般一片退热贴可以持续使用4 - 6小时左右。但要注意，如果宝宝皮肤有破损或者对退热贴过敏，就不能使用。
补充水分方面
多喝温开水： 让宝宝多喝一些温开水，这样可以补充身体因发热流失的水分，同时也能促进宝宝排尿，通过尿液排出热量，有助于体温下降。一般建议宝宝每小时可以喝50 - 100毫升的温开水。比如可以每隔半小时就给宝宝喂上一小口温开水。果汁适量饮用： 也可以给宝宝喝一些稀释后的果汁，像苹果汁、橙汁等，但要注意不能喝太浓的果汁，以免加重宝宝肠胃负担。果汁的浓度一般稀释到1:4左右比较合适，每次饮用100毫升左右即可。