早晨起来恶心可能由多种原因导致，比如咽喉炎、胃部疾病、早孕反应等，而针对不同原因的解决方法也各异。以下是具体阐述：
一、咽喉炎
1.病因：主要因急性咽炎反复发作、上呼吸道慢性炎症刺激以及一些全身因素而引起，在成年人中较为多见，环境因素、职业因素以及不良生活习惯等都可能诱发，常表现为早晨起来恶心。
2.解决方法：
(1)避免处于有粉尘及有害气体的环境中。
(2)可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液等进行含漱，保持口腔及咽部清洁。
(3)含服碘喉片、西瓜霜润喉片、银黄喉片等，对减轻症状有帮助。
二、胃部疾病
1.病因：胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病会引发早晨恶心的症状，可能是由不良生活习惯、幽门螺杆菌感染等因素所致。
2.解决方法：
(1)选择易消化且无刺激性的食物，少喝过甜的饮料及少吃过甜、油腻的食物。
(2)忌烟酒、浓茶、咖啡等，进食时注意细嚼慢咽。
(3)根据具体情况给予相应治疗，如使用抑酸药（奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（吉法酯）、促动力药（莫沙比利）等。
三、早孕反应
1.病因：育龄女性如果在短期内出现晨起恶心的情况，应警惕是否有早孕反应的可能，这是由于体内激素变化而产生的一种生理现象。
2.解决方法：
(1)注意休息，保证营养均衡搭配，避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免食用刺激性食物。一般到孕中期可自行缓解。
(2)若呕吐剧烈，需要及时就医。
需注意：所有药物都要在医生指导下服用，切勿私自用药。
总结提示：早晨起来恶心的原因多样，需根据具体病因采取相应的解决方法，用药时一定要遵循医嘱，以确保安全有效。同时，对于特定人群如育龄女性，要特别关注是否为早孕反应。