一般来说，孕妇难受可通过如下方式缓解：心理疗法、日常护理、饮食调理、使用药物。具体如下：
一、心理疗法：孕妇体内激素水平变化以及存在紧张焦虑情绪等，都可能引发恶心、呕吐、乏力等不适，导致其难受。对此，孕妇可运用心理疗法来改善。比如和心理医生交流沟通，以舒缓压力；也可以聆听轻柔的音乐，让身心得到放松，进而缓解难受状况。
二、日常护理：受腹中胎儿影响，孕妇生活会有诸多不便，家人应悉心照顾和保护孕妇，避免其过度劳累；孕妇自身也要注意休息，保持愉悦心情。
三、饮食调理：孕妇应多食用富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，以补充营养，提升身体免疫力，同时要少吃油腻、辛辣食物，以防刺激胃肠道。
四、使用药物：随着胎儿发育，孕妇子宫会逐渐增大，可能压迫肠胃，致使孕妇胃肠功能受影响，出现消化不良等情况而难受。此时孕妇可及时就医，在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物来缓解不适症状。
总结提示：对于孕妇难受的情况，可综合采用上述多种方式进行缓解，根据具体情况选择合适的方法。