肠痉挛是肠道平滑肌强烈收缩引起的阵发性腹痛，儿童相对更常见。一般来说，它多是暂时性的不适。
肠痉挛的常见表现
疼痛特点： 孩子可能会突然哭闹，疼痛部位以脐周为主，疼痛程度轻重不一，轻的可能只是稍有不适，重的会哭闹不止。疼痛发作时间一般较短，可能几分钟到几十分钟不等。伴随症状： 有的孩子可能伴有呕吐，吐出胃内容物等。
肠痉挛的常见诱因
饮食因素： 吃了过多生冷的食物，比如刚从冰箱拿出来的冷饮、冰的水果等，容易刺激肠道，引发肠痉挛。还有吃得过饱，胃肠道负担加重，也可能导致肠痉挛。腹部受凉： 孩子晚上睡觉没盖好被子，腹部着凉，肠道受到寒冷刺激，就容易发生肠痉挛。比如天气转凉时，没有及时给孩子增添衣物，腹部暴露在外，就可能引发。
如何缓解肠痉挛
腹部保暖： 可以用温水袋热敷孩子的腹部，水温一般控制在40 - 50℃左右，注意不要太烫，放在孩子脐周部位，每次热敷15 - 20分钟，能起到一定的缓解作用。按摩肚子： 家长可以用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部，力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，通过按摩促进肠道蠕动，帮助缓解肠道痉挛。调整饮食： 如果是因为饮食不当引起的肠痉挛，短时间内要让孩子避免再吃生冷、油腻、刺激性食物，给孩子吃一些容易消化的食物，像小米粥、软面条等。