老年人心跳的正常值一般在60~100次/分钟。但这也会因个体差异以及一些特殊情况有所不同。
不同状态下的正常范围波动
安静状态：
在安静休息的时候，老年人的心跳通常保持在60~100次/分钟这个范围。比如一位身体较为健康、没有基础疾病的老年人，在安静坐着或者躺着时，心跳一般就在这个区间内。但如果老年人处于过度紧张、焦虑的状态下，可能会出现心跳暂时加快的情况，但平复后通常又会回到正常范围。
运动时：
老年人运动时，心跳会有所加快，但也有一定限度。一般来说，运动后的心率不宜超过170减去年龄这个数值。例如一位70岁的老年人，运动后的心率最好不要超过170 - 70 = 100次/分钟。不过，这也需要根据老年人自身的身体状况来调整，如果运动后出现心悸、胸闷等不适症状，应立即停止运动并休息。
影响老年人心跳的因素
疾病因素：
一些疾病会影响老年人的心跳。比如患有冠心病的老年人，由于心脏血管狭窄、供血不足等原因，可能会出现心跳异常，可能表现为心跳过快或者过慢。还有甲状腺功能亢进的老年人，甲状腺激素分泌过多会导致新陈代谢加快，进而引起心跳加快，可能超过100次/分钟。而甲状腺功能减退的老年人，新陈代谢减缓，可能会出现心跳减慢的情况，低于60次/分钟。
药物因素：
某些药物也会影响老年人的心跳。例如一些治疗哮喘的药物，像沙丁胺醇等，可能会引起心跳加快。而一些降压药，如果使用不当，也可能导致心率减慢。所以老年人在服用药物时，一定要严格遵循医嘱，注意药物对心跳的影响。
异常心跳的应对
心跳过快：
如果老年人发现自己心跳过快，超过了正常范围，首先要安静休息，避免紧张、焦虑等情绪。如果休息后心跳仍未恢复正常，或者伴有胸闷、胸痛、头晕等不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查，比如做心电图等，以明确心跳过快的原因，并采取相应的治疗措施，可能会使用一些减慢心率的药物等进行干预。
心跳过慢：
当老年人出现心跳过慢，低于60次/分钟，并且伴有头晕、黑矇、乏力等症状时，也需要引起重视。要及时前往医院就诊，医生可能会进行24小时动态心电图等检查，来评估心跳过慢的严重程度。如果心跳过慢比较明显，可能需要安装心脏起搏器等进行治疗。