老年人正常心跳范围在平静状态下应为每分钟60至100次。
一、心跳范围：
1.正常健康人在平静状态下心跳是每分钟60至100次，老年人心跳虽略慢于健康成年人，但也应在此范围内。
2.心跳大于100次/分时，心脏耗氧量显著增加，可能加重心脏负担并引发明显不适症状，生理情况常出现在情绪激动或剧烈活动后，病理性情况多见于心律失常、甲状腺功能亢进等疾病。
3.心跳慢于60次/分时，心脏搏出量明显减少，可能导致其他重要脏器供血不足甚至功能受损，生理情况常见于心肺功能良好的人群如运动员、宇航员等，病理情况多见于心律失常、甲状腺功能减退、过量使用降低心率的药物等。
二、维持心跳正常的方式：
1.老年人通过适度运动和良好生活方式可使心跳保持在正常范围。
2.患有心血管疾病的老年人，可通过规范服用药物来控制心率在正常范围内。
总之，老年人要关注自身心跳情况，通过合适的方法来确保心跳处于正常区间，以维护心脏健康和整体健康状态。