一只眼睛肿了且有点痛，可能与结膜炎、麦粒肿、眼疲劳、葡萄膜炎、角膜炎等因素相关。
一、结膜炎：结膜出现炎症即为结膜炎，常由衣原体、病毒、细菌、物理及化学刺激等引发。结膜炎发生时，除眼肿、痛外，还常有结膜充血、分泌物增多、畏光、流泪等症状。治疗上，细菌性结膜炎可给予氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；病毒性结膜炎可用阿昔洛韦滴眼液；过敏性结膜炎可给予奥洛他定滴眼液，同时可配合使用抗组胺类药物如西替利嗪、氯雷他定等。
二、麦粒肿：这是化脓性细菌侵入眼睑腺体引起的急性炎症，多见于葡萄球菌。除眼肿、痛外，还有眼部硬结、压痛等表现。麦粒肿患者若病情较轻，注意眼部卫生后数日可能自愈；若症状持续不缓解，可配合左氧氟沙星滴眼液等。出现脓头且炎症控制后，可对病变部位切开引流。
三、眼疲劳：多因过度用眼所致。长时间过度用眼后，不仅会眼干、眼涩，也可能出现一只眼肿且痛。眼疲劳者除可使用人工泪液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物外，还应减少用眼时间，养成良好用眼习惯。
一只眼睛肿了还有点痛，确实也可能与葡萄膜炎、角膜炎等有关，需进一步检查以明确诊断。
总之，当出现一只眼睛肿且痛的情况时，要综合各方面因素进行判断，必要时及时就医，以便采取针对性的治疗措施。