高血压患者需注意以下几方面：一是要减少钠盐摄入和避免高胆固醇食物，二是要避免饮酒。
一、钠盐。过多摄入钠盐会提升血压以及高血压并发症的发病风险，而适当减少钠盐摄入能有效降低血压。当钠盐摄入过多或钾盐摄入不足时，高血压的发病几率会增加。限制钠盐摄入对血压控制极为重要，主要举措包括减少烹调用盐量以及尽量少用含钠盐高的调味品。建议烹调时尽可能使用定量盐勺，以此来控制钠盐摄入量。
二、胆固醇高的食物。高血压患者应少吃动物脂肪、内脏等，且要避免长期食用高胆固醇食物。这类食物会加大血压升高的风险，导致血液流动速度减慢。
三、饮酒。高血压患者切不可饮酒，像啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒等都不行，因为酒精很可能致使血压严重升高。
平时要合理调整饮食结构，以清淡为主，还应多食用新鲜的蔬菜水果，这对身体有诸多益处。
总之，高血压患者要在饮食方面多加注意，通过控制钠盐、避免高胆固醇食物和饮酒等，配合清淡饮食和多吃蔬果，来更好地管理病情和维护身体健康。