牙龈发炎肿痛，可在医生指导下通过口服消炎止痛类药物来快速消炎，若症状未缓解，则可通过超声波洗牙改善。超声波洗牙利用震荡原理，能有效清除牙齿污垢与细菌，减少口腔细菌滋生，还能更好地还原牙齿健康，同时也要养成良好刷牙习惯。
一、口服消炎止痛类药物：这是较为常见的处理方式。消炎药物可以帮助消除牙龈的炎症反应，止痛药物则能缓解疼痛症状，从而减轻患者的不适感。比如可以使用甲硝唑等消炎药，以及布洛芬等止痛药物，但具体药物的选择和使用应严格遵循医生的建议和指导。
二、超声波洗牙：通过超声波的高频震荡作用。1.能够将牙齿表面的牙结石、牙菌斑等污垢强力去除。(1)牙结石等是导致牙龈发炎的重要因素。(2)去除它们有助于改善牙龈状况。2.有效减少口腔内的细菌数量。(1)从而降低炎症进一步发展的风险。(2)为牙龈的恢复创造良好的口腔环境。
总之，对于牙龈发炎肿痛的情况，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，同时保持良好的口腔卫生习惯对维护牙龈健康至关重要。