避孕方式有多种，常见的包括宫内节育器、避孕药、安全套等。比如宫内节育器的有效避孕时间较长，一般可达5~10年左右。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器： 通过释放铜离子发挥避孕作用，有不同的型号可供选择，适用于大多数有避孕需求的女性，但如果有生殖道急性炎症等情况则不适合放置。含孕激素宫内节育器： 能缓慢释放孕激素，不仅可以避孕，还可能改善月经不调等问题，不过有严重肝脏疾病者需谨慎使用。
避孕药避孕
短效口服避孕药： 需要规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连服21天，然后停药7天，接着开始下一个周期。它的避孕有效率较高，但有静脉血栓病史、严重高血压等人群不建议使用。长效口服避孕药： 服用相对简便，但激素含量较高，副作用可能相对更明显，现在使用相对较少。
安全套避孕
男性用安全套： 正确使用时避孕成功率较高，同时还能在一定程度上预防性传播疾病，比如艾滋病、淋病等。不过要注意选择合适尺寸的安全套，并且使用过程中不能有破损。女性用安全套： 是一种由女性使用的避孕工具，它可以在一定程度上阻挡精子与卵子结合，同样对性传播疾病有一定防护作用，但使用时需要正确放置。
绝育手术避孕
男性绝育术： 主要是输精管结扎术，通过阻断精子排出通道达到避孕目的，手术相对简单，但术后恢复需要一定时间，少数人可能会出现阴囊血肿等并发症。女性绝育术： 包括输卵管结扎术等，也是通过阻断输卵管来阻止精子和卵子相遇受精，术后一般可以达到长期避孕效果，但有严重心、肝、肾疾病等情况不适合做该手术。