避孕方式主要有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为常见的避孕方式，通过阻止精子进入子宫来避免怀孕。避孕套还可以预防性传播疾病。
2.口服避孕药：通过服用药物来抑制排卵，从而达到避孕的目的。这种方式需要按照医生或说明书的指示正确服用。
3.宫内节育器：一种小型的避孕器具，通过放置在子宫内来阻止受孕。这种方式适用于已经生育过的女性。
4.避孕针：通过定期注射孕激素来抑制排卵，达到避孕的目的。
5.自然避孕法：通过计算安全期、避免在排卵期同房等方式来避孕。这种方式的成功率相对较低，不建议作为主要的避孕方法。
6.绝育手术：男性可以通过输精管结扎手术来避孕，女性可以通过输卵管结扎手术来避孕。这种方式是永久性的避孕方法，需要慎重考虑。
需要注意的是，每种避孕方式都有其适用人群和局限性，选择适合自己的避孕方式需要考虑个人的健康状况、生活方式、避孕需求等因素。同时，正确使用避孕方法并遵循医生或说明书的指示非常重要。如果对避孕方式有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或专业的医疗机构。此外，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物的人，可能需要选择特定的避孕方式或在医生的指导下进行。