通常情况下，大姨妈所指的就是月经。来月经时可以适量吃香蕉，若适量吃一般没有影响，而过量吃则会有影响。具体情况如下：
一、没有影响：月经是女性身体有规律的出血现象，属于正常生理反应。香蕉是常见水果，富含维生素、果糖、膳食纤维等。女性在月经期间适量吃香蕉，是因为此时女性身体较为虚弱，适量食用香蕉可补充身体能量，有一定好处且无不良影响。
1.维生素：能为身体提供必需的营养成分。
2.果糖：可以带来一定的能量。
3.膳食纤维：有助于促进肠道蠕动等。
二、有影响：由于香蕉性寒，所以月经期间女性不可过多食用。如果过多食用香蕉，可能会使体内湿寒之气加重，易诱发或加重痛经情况。在这种情况下，对女性身体有不良影响，必要时可遵医嘱服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物来缓解痛经现象。而且香蕉有润肠通便功效，若食用过多还可能引起腹泻，会让女性身体更加虚弱。此时，可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
总之，女性月经期间吃香蕉要注意适量，以免过量食用带来不良影响。