月经不调时计算怀孕时间有几种方法。通常可以根据末次月经日期来估算，比如最后一次月经第一天开始算，到当前日期的天数就是大致的怀孕天数。一般怀孕40周左右分娩，但月经不调可能使排卵期不确定，这时候还可以通过超声检查来确定怀孕时间，怀孕早期超声检查能较准确地估计孕周，误差通常在1 - 2周内。
依据末次月经计算
月经规律的情况： 如果月经周期比较规律，28 - 30天左右，就从最后一次月经的第一天开始计算孕周。例如最后一次月经是1月1日来的，到3月1日，大概就是怀孕2个月。月经不规律的情况： 这种情况计算会有偏差，需要结合早期超声检查来校正。因为月经不规律会导致排卵时间不确定，从而使根据末次月经计算的孕周不准确。
超声检查确定怀孕时间
早孕期超声： 在怀孕6 - 8周左右进行超声检查，通过测量孕囊大小、胚芽长度等来估算孕周。一般孕囊平均直径（mm）加30大约就是怀孕天数。比如孕囊平均直径是20mm，那么大概怀孕50天左右。中孕期超声： 怀孕11 - 13+6周时，通过测量胎儿头臀长（CRL）来准确估算孕周，误差更小，能更精准地确定怀孕时间，为后续产检和孕期管理提供准确依据。
依据同房时间推测
排卵日附近同房： 如果能明确知道大概的排卵日期，比如通过排卵试纸监测到强阳性后同房，那么从排卵日开始算，怀孕时间大概是排卵日后加上受精时间等。一般排卵后受精，从排卵日算起到现在的天数就是怀孕天数，但这种方法需要准确知道排卵时间，相对来说没有前两种方法常用。不确定同房时间： 如果记不清具体同房时间，这种方法就不太可靠，还是需要结合末次月经和超声检查来综合判断怀孕时间。