幽门螺旋杆菌主要通过以下途径传播感染：
口口传播
共用餐具： 比如家庭中多人共用餐具，若其中有人感染幽门螺旋杆菌，其唾液等可能残留在餐具上，健康人使用被污染的餐具就容易被传染。据统计，在一些聚餐频繁、卫生条件较差的家庭中，幽门螺旋杆菌的感染率会明显升高。接吻： 与感染者接吻时，也可能通过唾液交换传播幽门螺旋杆菌。
粪口传播
污染水源： 如果水源被含有幽门螺旋杆菌的粪便污染，人饮用了被污染的水后，就有可能感染幽门螺旋杆菌。在一些卫生设施不完善、水源管理不规范的地区，这种感染风险相对较高。不注意手卫生： 手上沾染了含有幽门螺旋杆菌的粪便，再去接触食物，就会把病菌带入消化道从而引发感染。比如便后不洗手就拿东西吃，就容易感染。
其他传播方式
医源性传播： 在医疗环境中，如胃镜检查等，如果医疗器械消毒不彻底，也可能导致幽门螺旋杆菌的传播。比如一台胃镜检查后没有严格消毒，下一个患者使用时就可能被感染。飞沫传播： 虽然相对少见，但在一些特殊情况下，比如感染者打喷嚏、咳嗽产生的飞沫中可能携带幽门螺旋杆菌，近距离接触时也有感染风险。