幽门螺旋杆菌主要通过口口传播和粪口传播造成感染。比如，共用餐具、水杯，一起吃饭时互相夹菜等情况，都可能让幽门螺旋杆菌在人群中传播。另外，食用被幽门螺旋杆菌污染的水源或食物，也容易被感染。
口口传播途径
共用餐具：家庭中如果有成员感染了幽门螺旋杆菌，使用共同的碗筷吃饭，就很容易传染给其他家庭成员。据统计，在一个家庭中，只要有一人感染，其他成员感染的概率会明显升高。接吻传播：与感染者接吻，也可能导致幽门螺旋杆菌的传播，因为唾液中可能含有幽门螺旋杆菌。
粪口传播途径
污染水源：被幽门螺旋杆菌污染的水源，如果被人饮用，就会进入人体引发感染。在一些卫生条件较差的地区，水源受到污染的风险较高。污染食物：食用被幽门螺旋杆菌污染的食物，比如没有彻底煮熟的肉类等，也会感染幽门螺旋杆菌。比如，一些街边小摊的食物，如果卫生不达标，就可能带有幽门螺旋杆菌。
易感染人群特点
卫生习惯差的人：不注意个人卫生，比如饭前不洗手等，更容易接触到幽门螺旋杆菌从而感染。生活在拥挤环境的人：像学校宿舍、工厂集体宿舍等人群密集且拥挤的环境中，幽门螺旋杆菌传播的几率增大，感染风险也更高。有家族聚集性的人群：家族中有幽门螺旋杆菌感染的情况，其他家庭成员由于长期共同生活，感染的可能性相对较大。