通常来说，解决血压高的方式有不少，比如应用药物、改善生活方式等，当血压高了的时候，患者需要及时去医院做检查以明确病因，然后在医生指导下进行治疗。
一、应用药物：
1.对于血压升高的患者，建议可在医生指导下使用卡托普利、硝苯地平缓释片等药物来缓解。患者务必规律服药，不可漏服，也不建议随意换药，同时要随时监测血压情况。
二、改善生活方式：
1.血压高的患者建议尽量多休息，确保有充足的睡眠，避免进行剧烈运动。
2.要做到戒烟戒酒。
3.饮食方面应保持清淡，尽量采取低盐、低油的饮食方式，多食用富含维生素的蔬菜水果。
总之，当发现血压高了后，要及时通过合理的方式来进行处理，包括正确应用药物和积极改善生活方式等，以更好地控制血压，维护身体健康。