大脑供血不足按摩哪里

脑供血不足能由颈椎病、糖尿病、冠心病、高脂血症等诸多疾病引发,会呈现出头痛、头晕、睡眠障碍等不适状况。以下给大家介绍中医按摩的办法来辅助治疗脑供血不足。

动作示范:

一、揉百会

百会穴处在头顶正中心,即两耳尖连线与前正中线的交点处。准确找到穴位后,用拇指指腹进行按揉1至3分钟就行。

二、揉内关

内关穴位于腕横纹中央往上两寸处,也就是三横指的宽度,处于掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。找到穴位后,用拇指指腹按揉2至3分钟即可。

三、按足三里

足三里穴在腿膝盖骨外侧凹陷下3寸处。准确找到穴位后,用拇指指腹或中指指腹按摩2至3分钟。

四、揉三阴交

三阴交穴位于内踝高点上的三寸处,即四个横指的宽度。找到穴位后,用拇指指腹或食指指腹按揉2至3分钟,以出现酸、麻、胀感为好。

特别提示:

1.可以在正规医院治疗的基础上辅助运用按摩疗法来进行缓解。

2.要遵循医嘱规律用药,积极治疗原发病,并且定期复查。