脑供血不足按摩哪里

1.按摩太阳穴，用双手的中指指腹分别按摩两侧的太阳穴，顺时针和逆时针的方向交替进行，每次按摩100到～200次。

2.风池穴，按摩风池穴，可以缓解颈部肌肉紧张引起的头痛，风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷。

3.百会穴，两耳尖连线与头部前后正中线交点处取穴，用一只手中指的指腹按揉百会穴。每日自我按摩2～3次。