脑供血不足按摩哪里

脑供血不足可由多种疾病引发,比如颈椎病、糖尿病、冠心病、高脂血症等,其症状表现有头痛、头晕、睡眠障碍等。以下为大家介绍中医按摩辅助治疗脑供血不足的方法。

动作示范:

一、揉百会:百会穴处在头顶正中心,即两耳尖连线与前正中线的交点处。确定穴位后,用拇指指腹按揉1至3分钟。

二、揉内关:内关穴位于腕横纹中央往上两寸处,也就是三横指的宽度,在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。找到穴位后,用拇指指腹按揉2至3分钟。

三、按足三里:足三里穴在腿膝盖骨外侧凹陷下3寸处。找准后,用拇指指腹或中指指腹按摩2至3分钟。

四、揉三阴交:三阴交穴位于内踝高点上的三寸处,相当于四个横指的宽度。确定穴位后,用拇指指腹或食指指腹按揉2至3分钟,以出现酸、麻、胀感为宜。

特别提示:

1.在正规医院治疗的基础上可辅助应用按摩疗法来缓解。

2.要遵医嘱规律用药,积极治疗原发病,并且定期复查。