五个月宝宝不建议吃蛋黄。一般来说，宝宝满6月龄后再开始添加蛋黄等辅食比较合适。
为何五个月不宜吃蛋黄
消化功能角度： 五个月的宝宝消化系统还未发育完善，胃肠道的消化酶分泌不足，对蛋黄这种相对难消化的食物难以很好地消化吸收，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等问题。营养需求与添加顺序： 宝宝在满6月龄前，主要营养来源是母乳或配方奶，满6月龄后才逐步添加辅食，且添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。蛋黄属于较难消化的辅食，过早添加不符合辅食添加的科学顺序。
满6月龄后添加蛋黄的注意事项
初次添加量： 满6月龄开始添加蛋黄时，建议从1/4个开始尝试，观察宝宝是否有过敏等不适反应，如是否出现皮疹、呕吐、腹泻等情况。如果宝宝适应良好，再逐渐增加到1/2个、整个蛋黄。制作方法： 应将蛋黄制成蛋黄泥，可将煮熟的蛋黄压碎，加入适量的母乳或配方奶调成泥状，这样更利于宝宝消化吸收。
宝宝添加辅食的其他要点
辅食种类选择： 除了蛋黄，满6月龄后还可以逐步添加其他辅食，如高铁米粉、蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥等）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥等）。高铁米粉能为宝宝提供充足的铁元素，预防缺铁性贫血；蔬菜泥和水果泥能补充维生素和膳食纤维等营养成分。辅食添加频率： 刚开始添加辅食时，每天可以添加1次，逐渐增加到每天1 - 2次，随着宝宝月龄增长和食量增加，再合理调整辅食的种类和量。