关键点：晒晕了可通过药物治疗、补充盐水、合理休息来改善。具体如下：一、药物治疗，症状严重需送医进行气管内插管等，颅内压增高者输甘露醇缓解头晕；二、补充盐水，可补充淡盐水以缓解因大量出汗失去的水分和钠钾，避免电解质失衡；三、合理休息，轻微头晕应转移到阴凉处，利于体温降低和新陈代谢减慢等以缓解症状。
一、药物治疗：当晒晕的症状比较严重时，必须要及时将患者送往医院进行紧急救治。进行气管内插管是很关键的一步，这能起到气道保护的作用，有效防止误吸情况的发生。对于那些颅内压增高的患者，通过静脉输注甘露醇，能够帮助降低颅内压，从而缓解患者头晕的难受状况。
二、补充盐水：晒晕后身体会因大量出汗而导致水分以及钠、钾等物质流失，此时补充淡盐水就显得尤为重要。这样可以很好地补充失去的这些成分，防止电解质失衡情况的出现，进而有助于减轻头晕的症状。
三、合理休息：如果只是出现轻微的头晕，那么就应该尽快将患者转移到阴凉的地方。这样做一方面有利于体温的降低，另一方面也有利于让新陈代谢的速度减慢下来，降低机体的能量消耗，对缓解头痛以及头晕的症状有着积极的作用。
总之，遇到晒晕的情况要根据具体症状采取相应的措施，药物治疗、补充盐水和合理休息都是有效的改善方法。