背部两肩胛骨中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或紊乱可能导致背部疼痛，尤其是在两肩胛骨中间。
3.脊柱疾病：如脊柱侧弯、脊柱关节炎、椎间盘突出等，可能影响背部神经，导致疼痛。
4.肩周炎：肩周炎是肩部关节的炎症，但疼痛可能放射到背部，包括两肩胛骨中间。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏问题如心肌梗死、心绞痛等也可能引起背部疼痛，尤其是在两肩胛骨中间，并可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.肺部疾病：肺部感染、肿瘤等肺部疾病也可能导致背部疼痛。
7.其他原因：胃溃疡、胆囊炎、神经痛等也可能引起类似的背部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但避免过度运动。
5.疼痛管理：可以使用非处方止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。