背后两边肩胛骨中间痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如长时间保持同一姿势、提重物等，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或紊乱可能压迫神经，导致背后两边肩胛骨中间痛。这种情况通常与姿势不良、运动损伤或脊柱疾病有关。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，可导致肩部疼痛和活动受限，疼痛有时可能放射到背后两边肩胛骨中间。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的背痛通常在左侧，但少数情况下也可能出现在右侧或背后，尤其是在深呼吸、咳嗽或身体活动时加重。心脏疾病引起的背痛可能伴有其他症状，如胸闷、气促、心悸等。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致背后两边肩胛骨中间痛，通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：强直性脊柱炎、脊柱侧弯、胆囊炎、胃食管反流病等也可能引起类似的疼痛症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免过度剧烈的运动。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在使用任何药物或进行治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛伴有呼吸困难、恶心、呕吐等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。