经常放屁且特别臭，可能是由多种原因导致的。一般来说，每天放屁次数在10-20次属于正常范围，如果放屁次数过多且很臭，就需要留意了。
饮食因素：
高蛋白质、高脂肪食物摄入过多： 比如经常大量吃肉类、油炸食品等。这类食物在肠道分解时会产生较多有臭味的气体。例如，一顿饭中肉类摄入过量，肠道细菌分解蛋白质和脂肪的过程中，会产生吲哚等有臭味的物质，从而导致放屁又多又臭。吃了易产气且臭的食物： 像洋葱、大蒜、豆类等。洋葱和大蒜中含有某些硫化物，在肠道被细菌分解后会产生特殊气味的气体；豆类中含有低聚糖等不易被人体消化吸收的糖类，在肠道细菌作用下会产气且味道较臭。
消化系统问题：
消化不良： 当胃肠蠕动减慢，食物不能及时被消化吸收，在肠道内停留时间过长，就容易被细菌发酵产生气体。比如老年人胃肠功能较弱，或者本身有胃肠疾病的人，更容易出现消化不良，进而导致放屁多且臭。肠道菌群失调： 正常情况下肠道菌群处于平衡状态，如果因为生病使用抗生素、饮食不规律等原因，破坏了肠道菌群平衡，有害菌大量繁殖，就会导致产气增多且气味变臭。例如长期服用广谱抗生素后，肠道有益菌减少，有害菌过度生长，就可能出现这种情况。
疾病因素：
肠道疾病： 如肠炎、肠梗阻等。肠炎患者肠道黏膜受损，消化和吸收功能受到影响，肠道细菌异常发酵，会导致放屁多且臭；肠梗阻时肠道内容物通过受阻，气体和粪便积聚，也会引起放屁异常增多且气味很臭。肝胆胰腺疾病： 比如胆囊炎、胰腺炎等。这类疾病会影响消化液的分泌和排放，进而影响食物的消化，导致肠道内气体产生和排出异常，出现放屁多且臭的现象。