天天失眠可能由生理性原因或病理性原因引起。患者出现症状后可就医明确原因以对症治疗。
一、生理性原因：起居不规律会导致天天失眠，比如经常熬夜、白天睡眠过多，还有些患者是因为睡前进行了高强度运动，使得中枢神经受刺激而诱发失眠。这种情况通常无需特殊治疗，只要调整好睡眠时间和作息规律，失眠状态多可逐渐缓解。
二、病理性因素：
1.阴虚肾亏：机体阴液亏损，如过度性生活且未及时纠正，会导致无法制约阳气，从而引起天天失眠。若确诊是阴虚肾亏导致的失眠，患者可咨询医生后使用以下药物治疗：
(1)六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效，常用于肾阴亏损等情况。
(2)大补阴丸：有滋阴降火的作用，适用于阴虚火旺等病症。
2.郁证：多由肝气瘀滞、肝气不舒引发，抑郁症患者会因脾气暴躁、情绪过于激动、工作压力过大等多种因素而出现失眠多梦、烦躁不安等现象。若为郁证引起，可咨询医生选择以下药物治疗：
(1)舒肝平胃丸：可舒肝和胃，对某些肝郁气滞等情况有一定疗效。
(2)人参归脾丸：有健脾养心等功效，适用于心脾两虚等情况。
总之，对于天天失眠的情况，要明确其具体是生理性还是病理性原因所致，以便采取合适的应对措施，改善失眠状况。