肾虚通过吃中药通常能够得以调理。肾虚往往是由过度劳累、熬夜、长期不良生活习惯等因素所导致，且肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分。
一、肾阴虚可服用以下中药来调理：
1.六味地黄丸：主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，有滋阴补肾之效。
2.杞菊地黄丸：包含枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，能起到滋肾养肝的作用。
3.知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，具有滋阴降火的功效。
二、肾阳虚可通过服用这些中药：
1.桂附地黄丸：主要有肉桂、附子、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，对改善肾阳虚引起的腰膝酸冷等症状效果良好。
2.金匮肾气丸：成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子，能缓解肾阳虚带来的一系列不适。
3.补肾壮腰丸：包含杜仲、续断、狗脊、牛膝等，可缓解肾阳虚所致症状。
在服用时一定要严格遵循医嘱，切不可盲目用药。并且在服药期间，由于中药的特殊性，要避免抽烟喝酒，以防与药物发生反应而对身体造成损害。
总之，肾虚可通过合适的中药进行调理，但需注意正确用药和相关禁忌。