导致乳房内侧按压疼的原因众多，包括内衣尺码过小、激素水平不稳定、乳腺增生等，需依据具体原因做相应处理。
一、内衣尺码过小：女性若所穿内衣尺码过小，其内部钢圈可能挤压、摩擦乳房软组织，造成局部软组织挫伤，进而在按压时出现明显疼痛症状。此时需更换为宽松且透气性良好的内衣，有助于改善不适状况。
二、激素水平不稳定：在月经期及月经前几日，可能因雌激素水平下降，使得乳房易充血、肿胀，从而导致按压乳房内侧时有痛感。通常在月经期结束后，随着激素水平稳定，这种情况可自行缓解。
三、乳腺增生：这是女性较为常见的内分泌激素紊乱疾病，常受月经周期影响，尤其在月经前期会出现乳房疼痛相关症状，月经结束后疼痛症状会有所减轻。
此外，乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等也可能引发乳房疼痛，还会伴有乳房皮肤橘皮样改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等相关症状，这主要与放射性因素、遗传因素、持续性感染因素等有关。确诊后应配合医生进行根治性手术以及放化疗等治疗，以免延误病情。
总之，当出现乳房内侧按压疼时，要明确原因，以便采取合适的应对措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医检查和诊断。