一般来说，孕38周时肚子发紧、发硬频繁但不疼，可能是由假性宫缩或过度劳累引起，对此建议及时就医明确原因并对症治疗。具体如下：
一、假性宫缩：
1.假性宫缩是一种宫缩时间无规律、程度时强时弱的现象，通常不会伴有疼痛。
2.随着孕期推进，出现假性宫缩的情况会越发频繁。
3.所以孕38周出现肚子发紧、发硬频繁但不疼的情况可能是假性宫缩导致的，这属于孕期正常现象，一般无需特殊治疗。孕妇平时要注意多休息，并且按时进行产检。
二、过度劳累：
1.若孕38周的孕妇在日常生活中过度劳累，就容易引发子宫收缩，从而导致肚子发紧、发硬频繁但不疼。
2.这种情况下孕妇应注意休息，可以适当进行活动，但要避免过于劳累。
总之，孕38周出现肚子发紧、发硬频繁但不疼的情况，可能是假性宫缩或过度劳累所致，要注意区分并采取相应措施。如果情况异常或有其他不适，应及时就医检查。