解不出来大便可能是由便秘或肠梗阻导致。
一、便秘：
1.原因：可能因平时膳食纤维摄入少，或不常运动，运动量不足无法刺激肠道蠕动，使食物残渣在肠道停留时间长而引发。
2.症状：患者会有排便困难的表现。
3.应对措施：
(1)生活方式改变：多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。
(2)药物治疗：可使用开塞露、枸橼酸莫沙必利胶囊等。
二、肠梗阻：
1.症状表现：患者会有腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便等症状。
2.治疗方法：持续胃肠减压是重要手段，能降低肠腔内压力、改善肠壁血循环以利于改善局部病变和全身症状，也可通过手术治疗。
如果出现解不出来大便的情况，建议及时就诊治疗。
总结概况提示：文章阐述了解不出大便的两种可能原因即便秘和肠梗阻，分别对它们的成因、症状及应对方法进行了详细说明，以便患者能根据自身情况进行准确判断和及时治疗。