发量少可通过如下方法增加发量：药物治疗、适当按摩、毛发种植。
一、适当按摩：
适当按摩可促进局部血液循环，进而达到促进头发生长的效果。在按摩时一定要注意掌握正确的手法与力度，最好能有专业人士进行指导，如此可使按摩后的效果更佳。通过对头皮进行有效的按摩，能刺激头皮的血液循环，为毛囊提供更多的营养物质，有助于头发的生长。
二、药物治疗：
主要是配合医生使用养发生发的药物，这样能够有效促进头发生长。药物可以调节头皮的新陈代谢，改善毛囊的生长环境，从而刺激头发的生长。不同的药物可能有不同的作用机制和适用人群，需要根据个体情况进行选择和使用。
三、毛发种植：
如果头发脱落的症状较为严重，通常需要通过毛发种植来改善。其主要是将健康的毛囊移植到脱落的部位，待毛囊存活后头发就会自然生长，并且还能改善头发脱落或出现大面积斑秃的情况。毛发种植是一种较为直接有效的方法，可以从根本上解决发量少的问题，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
在日常生活中，一定要重视头发的护理工作，避免频繁地染发或烫发，因为这会对头发造成损伤，进而影响自身健康。同时，平时还需要注重饮食调整，做到营养均衡，及时补充体内所需营养，为头发的生长提供良好的基础条件。
总之，对于发量少的情况，可以综合运用以上多种方法来改善，同时要注意日常护理和生活习惯，以促进头发健康生长。