一般情况下，判断自身是否为宫外孕可通过以下这些方式来明确。建议患者及时去往医院，在医生指导下依据具体情况进行相应检查并予以针对性处理，以免给自身健康及胎儿发育带来不良影响。
一、表现症状：宫外孕常见表现症状包括腹痛、阴道出血等，病情严重时可能引发晕厥或休克。宫外孕患者因胎盘对子宫形成较大压迫，易出现腹痛和阴道出血情况，出血过多会因失血而导致晕厥或休克。
二、孕酮检查：主要是检测孕妇血液中血清P的含量来判断是否宫外孕，若患者血液中血清P的含量低于10ng/ml，基本可判断存在宫外孕情况。
三、超声检查：分为腹腔超声检查和阴道超声检查两种，若检查过程中未在宫腔发现孕囊，反而在其他位置发现孕囊，即可判断存在宫外孕情况。
总之，通过上述这些方式可帮助判断是否为宫外孕，患者应积极配合医生进行检查和处理。